2005年04月02日

ダイエット[3日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:21.1
食事
朝食
食パン、サラダ、スクランブルエッグ、ヤクルト400、珈琲
昼食
ステーキ、サラダ、アイスコーヒー、味噌汁
夕食
豚肉たまねぎ炒め、ほうれん草の卵炒め、しらす、ご飯
おやつ
なし
0.5kg減ったわーい(嬉しい顔) 減ったうちに入るんやろうか?? お昼にお肉を食べてしまった。ダイエット中だというのに・・・
posted by へんちゃん at 12:00| 兵庫 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月01日

ダイエット[2日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:21.3
食事
朝食
食パン、サラダ、ヤクルト400、ビフィール、コーヒー
昼食
サラダスパ
夕食
お好み焼き、もんじゃ焼き、キムチ、枝豆、ビール
おやつ
なし
ダイエット中やのに飲んでしまった。腹筋10回。
posted by へんちゃん at 12:00| 兵庫 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月31日

ダイエット[1日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.5
食事
朝食
食パン、珈琲
昼食
若鶏の揚げ物、サラダ
夕食
パン、チーズ
久しぶりに体重を量ってびっくり!服屋さんに行って太ったなぁって思ったのは事実だったんだ・・・
posted by へんちゃん at 12:00| 兵庫 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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