2010年11月07日

最近・・・

髪の毛・ネイルと外見ばかり気にしてましたが・・・
気がついたら体脂肪率がえらいことになっていたexclamation×2

ということでウォーキングを始めました。
ウォーキングって程じゃないけどわーい(嬉しい顔)
近所を1時間半程嵐るんるんを聞きながら歩いてるだけです(笑)
これで少し様子を見てみよう。
体重は変わらないけど体脂肪率は上がる一方。マジやばいです!!

2010.11.7.jpg
posted by へんちゃん at 19:51| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。